北の快適工房

北の快適工房 『快適のタネ』

北の快適工房・健康管理士からの目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。 快適な暮らしのための健康コラム。

6月から急激に増える子供の感染症。
夏に向けて患者数が増え、
7月頃には流行のピークを迎えます。

大人が感染すると
重症化することもあるため
子供から大人まで注意が必要です。


今回はそんな夏の感染症について
お話しします。続きを読む

5月から徐々に増え始め、
夏に最も多くなるのが雷。
発生しやすい夏の前に
正しい知識を持ち、
対策をしておくことが大切です。

今回はそんな雷対策について
お話しします。続きを読む

暑い時期の飲み物といえば
麦茶が定番ですね。

ミネラルが豊富なことでも
有名な麦茶ですが、
期待できる健康効果は
そのほかにもあるんです。

今回はそんな麦茶について
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暑い時期になると
山や海など自然を感じられる場所へ
レジャーに行く方も
多いのではないでしょうか?

しかし、監視員がいない川などは、
特に事故に遭わないよう
注意が必要です。

今回はそんな川遊びの注意点について
お話しします。続きを読む

冷え性で手足が冷たい……
という方もいらっしゃるかと思いますが、
冷え性=手足の冷えだけではありません。

もし「お腹」が冷えている気がする
という場合は、
内臓型冷え性かもしれません。

今回はそんな内臓型冷え性について
お話しします。続きを読む

これからの季節は日差しが強くなり、
紫外線の量も増えるため、
肌のケアはしっかり気を付けたいところ。

そんな時期にピッタリなのが、
真っ赤な果実が特徴的なアセロラです。

今回はそんなアセロラについて
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気持ちが高まったときや、
目が乾燥したときなど
涙はいろいろな場面で
目から流れてきます。

ですが、
この涙は目の健康を保つためにも
欠かせないものです。

今回はそんな涙についてお話しします。
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みなさんは「かかりつけ医」を
ご存じでしょうか?

聞いたことがある方も
多いかと思いますが、
初耳という方も
いらっしゃるかもしれませんね。

今回はそんなかかりつけ医について
お話しします。続きを読む

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