ちょっと食べ過ぎたかも、と思って
胸やけがしたり胃がムカムカする……
といったことはありませんか？

しかし、それがたまにではなく
続いているという場合は要注意。
逆流性食道炎に
なっているかもしれません。

今回はそんな逆流性食道炎について
お話しします。続きを読む

服を着ていて、
肌がかゆくなったりチクチクする、
ということはありませんか？

なにも気にせずに
快適に過ごすためにも、
肌に刺激となるようなものは
できるだけ避けたいですよね。

今回はそんな
服の素材（繊維）についてお話しします。続きを読む

乾燥が気になるこれからの季節は、
風邪やインフルエンザなどに
気を付けたいですよね。

しかし、
喉が痛いし風邪を引いたかも……
と思って風邪薬を飲んでも良くならない、
というときは扁桃炎かもしれません。

今回はそんな扁桃炎について
お話しします。
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引っ越しや大掃除、
部屋の模様替えなどで
重たい物を運ぶ、という機会は
多くあるのではないでしょうか。

しかし、いざ持ち上げようとして
腰が痛い……
と思ったことはありませんか？
身体のためにも
無理のない持ち方を知ることは重要です。

今回はそんな物の持ち方・運び方
についてお話しします。続きを読む

食べ物の好き嫌いは
誰でも一つくらいはあるかと思いますが、
それとは別に味がよくわからない、
おいしいと感じない、
などということはありませんか？


もしかするとそれは
味覚障害かもしれません。

今回はそんな味覚障害について
お話しします。続きを読む

何度もトイレに行きたくなる、
トイレに行ったあともスッキリしない……
といったことはありませんか？
それは膀胱炎かもしれません。

今回はそんな膀胱炎について
お話しします。続きを読む

みなさんは日頃からしっかりと
野菜の栄養素を摂っているでしょうか？
わかってはいても毎日たくさん
野菜を摂るのは大変ですよね。

そんな中、緑黄色野菜の中でも
トップクラスの栄養価を持つケールは
ご存じですか？

今回はそんな
ケールについてお話しします。
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和菓子の原料となる葛粉で
有名な葛（くず）ですが、
健康に役立つ嬉しい効果が
いくつもあるんです！

今回はそんな葛についてお話しします。続きを読む