北の快適工房

北の快適工房 『快適のタネ』

北の快適工房・健康管理士からの目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。 快適な暮らしのための健康コラム。

突然ですが、皆様は
“へそ”を意識して掃除していますか?

「あまり意識したことがない」

「へそのゴマを取るとお腹が痛くなると聞いたから…」

「昔からへそに触らないように言われている」

という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

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10月に入り、秋といえば、
食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、そして読書の秋など、
様々な楽しみ方がありますね。

そんな中ゆっくり読書を楽しみたい、
と考えている方もいるのではないでしょうか。

ただ、読書をしている最中や、はたまた普段のお仕事中など、
皆様はこんな姿勢になっていませんか?


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