2017年06月06日 【217話】●●●●●は「魔女の一撃」！？ by 北の快適工房 くしゃみをしたり、顔を洗ったり、床に置いてあるものを拾ったり…と、普段の何気ない動作でに起こる「ぎっくり腰」。みなさんは経験がありますか？続きを読む
2017年05月30日 【216話】●●●を未然に防ごう！ by 北の快適工房 ふと気が付くとできている、いや～な「口内炎」。きっと誰もが経験があるのではないでしょうか。 一度できると治るまで時間がかかったり、 繰り返してしまったりと、何かと厄介！ 今回はそんな 口内炎についてのお話です。続きを読む
2017年05月26日 【215話】●●は装備が重要！ by 北の快適工房 暖かくなり、レジャーに出かける方も多いかと思います。楽しいイベントだからこそ、安全に、そして健康に過ごしたいものですよね。そこで今回は、人気レジャーの１つ、「登山」に関する安全面と健康面についてのお話です。続きを読む
2017年05月18日 【214話】“●”に注意の季節です！ by 北の快適工房 全国的に気温が上がり、爽やかな天気の日が増えてきました。暖かくなると、自然と外に出かけたくなりますよね。ただ、活動的になるのは人間だけではありません。虫も活発に活動を始めます。虫といっても様々な種類がいますが、続きを読む
2017年05月08日 【213話】●●肩には“ほぐし”が大切！ by 北の快適工房 みなさんは肩をぐるっとスムーズに動かせますか？ 「そういえば最近なんか違和感が…」 「前はもっとスムーズに腕が上げられたのに…」 そのように感じる場合、もしかすると「四十肩」や「五十肩」と呼ばれる状態に なっているかもしれません。続きを読む
2017年05月02日 【212話】●●ケアで「幸せホルモン」を増やそう！ by 北の快適工房 突然ですが、毎日の「食事」は美味しく味わいたいものですよね。 人間は美味しさを感じると、セロトニンという通称「幸せホルモン」が脳内で分泌され、心も身体もイキイキと活動的になります。実は、この美味しさなどを感じ取る「味覚」は、知らないうちに衰えてしまう可能性があります。今回はそんな「味覚」に関するお話です。 続きを読む
2017年04月24日 【211話】春の●●ケア！ by 北の快適工房 暖かくなり、徐々に紫外線が 気になる季節になってきました。 紫外線から守るため、肌を入念にケアしている方は多いかと思いますが、髪の毛はケアしていますか？ 続きを読む
