北の快適工房

北の快適工房 『快適のタネ』

北の快適工房・健康管理士からの目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。 快適な暮らしのための健康コラム。

気持ちが高まったときや、
目が乾燥したときなど
涙はいろいろな場面で
目から流れてきます。

ですが、
この涙は目の健康を保つためにも
欠かせないものです。

今回はそんな涙についてお話しします。
続きを読む

みなさんは「かかりつけ医」を
ご存じでしょうか?

聞いたことがある方も
多いかと思いますが、
初耳という方も
いらっしゃるかもしれませんね。

今回はそんなかかりつけ医について
お話しします。続きを読む

森林浴という言葉があるように植物には
人をリラックスさせる効果などがあります。

しかし、山や森に行くのは
なかなか難しい……という方も多いはず。
そんなときにおすすめなのが
観葉植物です。

今回はそんな観葉植物について
お話しします。続きを読む

徐々に気温も上がり、
夏へと移り変わる季節ですが、
ペットを飼っている方はしっかりと
ペットの虫対策をしているでしょうか?

万が一、ノミなどの繁殖を
許してしまった場合は、
ノミの持つ菌が猫や犬に感染し、
さらには自分にも
感染してしまうことで起こる
猫ひっかき病という病気に
なってしまうかもしれません。

今回はそんな猫ひっかき病について
お話しします。
続きを読む

これから夏に向け気温も高くなると、
暑さと一緒に
気になってくるのが紫外線です。

肌が焼けないように
日焼け止めを塗ったりなど、
対策をしている方も多いと思いますが、
「目」の紫外線対策をしている方は
少ないのではないでしょうか?

今回はそんな目の紫外線対策について
お話しします。続きを読む

日本では身近な野菜として
様々な料理に使われるごぼう。

実は食用としているのは
日本や韓国のみで、
中国やそのほかの国では
主に薬用として使われています。

今回はそんなごぼうについて
お話しします。続きを読む

日本人には
おなじみの食材であるイカ。
料理や加工品も数多く存在し、
日本のイカの消費量は
世界でもトップクラスです。

またイカはバランス良く
栄養が含まれている
優秀な食材でもあります。

今回はそんなイカについて
お話しします。 続きを読む

冷たいものを飲んだときに
歯がしみる、ということはありませんか?

もしそれらがずっと続くものではなく
一時的という場合は
虫歯ではなく知覚過敏(ちかくかびん)
かもしれません。

今回はそんな知覚過敏について
お話しします。
続きを読む

このページのトップヘ