北の快適工房

北の快適工房 『快適のタネ』

北の快適工房・健康管理士からの目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。 快適な暮らしのための健康コラム。

みなさんは甘酒と聞くと
寒い冬に飲むイメージが
あるのではないでしょうか?

しかし、
甘酒は暑くなるこれからの季節にこそ
おすすめしたい食品なのです。
今回はそんな甘酒についてお話しします。続きを読む

健康を考えて毎日ランニングや
ウォーキングをしている方は
多いと思います。

しかし、「健康のため」と
多少足が痛くても我慢している、
ということはありませんか?

もしかするとその痛みの原因は
足底腱膜症(そくていけんまくしょう)
かもしれません。
今回はそんな足底腱膜症について
お話しします。続きを読む

バーベキューなどで活躍する
燃料といえば

しかし、炭は燃料としての
用途以外にも活躍してくれる
便利なアイテムだということを
ご存じですか?

今回はそんな炭についてお話しします。続きを読む

アレルギーには様々な種類がありますが、
身近なものに金属アレルギーがあります。

前まで平気だったのに
突然かぶれるようになった……など、
アクセサリーを楽しみたいのに
困っている方も多いのではないでしょうか?

今回はそんな金属アレルギーについて
お話しします。
続きを読む

毎日の料理を作る上で
欠かせない調味料。

中でも日本で長く
愛されているのが、味噌です。

お味噌汁が毎日食卓に並ぶ、
というご家庭もあるかと思いますが、
健康の面でも、味噌は私たちの生活に
なくてはならない存在です。

今回はそんな味噌についてお話しします。
続きを読む

みなさんはエディブルフラワー
というものをご存じですか?


これらはEdible(食べられる)Flower(花)
つまりは食用花のことを指します。

今回はそんな
エディブルフラワーについてお話しします。続きを読む

みなさんは「脳貧血」をご存じでしょうか?

長時間立っていると気分が悪くなる……
急に立つと立ちくらみがする……
という症状を聞くと
貧血を想像する方も多いかと思いますが、
実はこれらは脳貧血の症状なんです。

今回は
そんな脳貧血についてお話しします。続きを読む

このページのトップヘ