和菓子の原料となる葛粉で
有名な葛（くず）ですが、
健康に役立つ嬉しい効果が
いくつもあるんです！

今回はそんな葛についてお話しします。続きを読む

前に比べてホクロが増えた
と感じたことはありませんか？

ホクロはそのままにしていても
通常は何の問題もありませんが、
できれば増えてほしくないと
思いますよね。

今回はそんなホクロについて
お話しします。続きを読む

この季節はアイスクリームや
かき氷を食べたくなりますよね。
しかし、
そういった冷たいものを食べていたら
頭がキーンと痛くなった、
という経験をしたことがある方は
多いのではないでしょうか？


アイスクリームを含めた冷たいもので
起きるこの頭痛ですが、その名も
アイスクリーム頭痛といいます。

今回はそんなアイスクリーム頭痛
についてお話しします。
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食事は夜にまとめてたくさん食べる、
夜遅い時間に食事をするのが
習慣になっている……
なんてことはありませんか？

そんな方は夜食症候群かもしれません。
今回はそんな夜食症候群について
お話しします。
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薬味としてもよく登場するワサビ。
お寿司を食べるときには欠かせない
という方も多いのではないでしょうか。

その独特の辛味が特徴のワサビですが、
昔から健康面でも
活躍してくれる食材です。

今回はそんなワサビについて
お話しします。続きを読む

暑い夏といえば
家族で海やプールに行くという方も
いるのではないでしょうか？


夏は食中毒や熱中症など
気を付けなければならないことは
いろいろありますが、
プールに遊びに行く際に
気を付けたいのがプール熱です。

今回はそんなプール熱について
お話しします。続きを読む

美容や健康に良い食品として
定番になりつつある豆乳。

しかしどんな効果があるのか、
しっかり理解して飲んでいるでしょうか？
健康に良いとされているからといって
むやみに摂取して良い
というものではありません。

今回はそんな豆乳についてお話しします。続きを読む

冒頭でも海についてお話ししましたが
各地の海水浴場でも続々と
海開きがはじまっていますね。

海といえば日焼けなどの
紫外線が気になるところですが、
ほかにも気を付けたいのが
クラゲの存在です。

今回はそんなクラゲについてお話しします。続きを読む