北の快適工房

北の快適工房 『快適のタネ』

北の快適工房・健康管理士からの目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。 快適な暮らしのための健康コラム。

徐々に気温も上がり、
夏へと移り変わる季節ですが、
ペットを飼っている方はしっかりと
ペットの虫対策をしているでしょうか?

万が一、ノミなどの繁殖を
許してしまった場合は、
ノミの持つ菌が猫や犬に感染し、
さらには自分にも
感染してしまうことで起こる
猫ひっかき病という病気に
なってしまうかもしれません。

今回はそんな猫ひっかき病について
お話しします。
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これから夏に向け気温も高くなると、
暑さと一緒に
気になってくるのが紫外線です。

肌が焼けないように
日焼け止めを塗ったりなど、
対策をしている方も多いと思いますが、
「目」の紫外線対策をしている方は
少ないのではないでしょうか?

今回はそんな目の紫外線対策について
お話しします。続きを読む

「事故」というと交通事故などの
外で発生するものを
想像するかと思いますが、
実は家の中で起こる事故も
毎年多く発生しています。

今回はそんな家庭内事故について
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日本では身近な野菜として
様々な料理に使われるごぼう。

実は食用としているのは
日本や韓国のみで、
中国やそのほかの国では
主に薬用として使われています。

今回はそんなごぼうについて
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日本人には
おなじみの食材であるイカ。
料理や加工品も数多く存在し、
日本のイカの消費量は
世界でもトップクラスです。

またイカはバランス良く
栄養が含まれている
優秀な食材でもあります。

今回はそんなイカについて
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たくさんの食べ物が
溢れている現代ですが、
実は多くの人が
栄養失調状態にあることを
ご存じですか?

今回はそんな新型栄養失調について
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冷たいものを飲んだときに
歯がしみる、ということはありませんか?

もしそれらがずっと続くものではなく
一時的という場合は
虫歯ではなく知覚過敏(ちかくかびん)
かもしれません。

今回はそんな知覚過敏について
お話しします。
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体調を崩して病院に行ったときに、
漢方薬を処方されたことは
ありませんか?

病院では西洋薬を処方されることが
多いかと思いますが、
漢方薬が処方されることも
当たり前になってきましたね。

今回はそんな漢方について
お話しします。
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昔から食用のほか
薬用としても使われてきたハチミツ

今でも甘味料としてはもちろん
健康にも良い食品として活躍しています。
今回はそんなハチミツについて
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最近パンやクッキーにも使われている
全粒粉(ぜんりゅうふん)。
みなさんは普通の小麦粉との違いを
ご存じでしょうか?

なんとなく健康に良さそう
ということは知っていても、
違いや何が身体に良いのかまでは
知らない方も多いかもしれませんね。

今回はそんな全粒粉について
お話しします。
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