2018年09月25日 【284話】放っておかないで!身近な●●● by 北の快適工房 何度もトイレに行きたくなる、 トイレに行ったあともスッキリしない…… といったことはありませんか? それは膀胱炎かもしれません。 今回はそんな膀胱炎についてお話しします。続きを読む
2018年09月18日 【283話】●●●は緑黄色野菜の王様 by 北の快適工房 みなさんは日頃からしっかりと 野菜の栄養素を摂っているでしょうか? わかってはいても毎日たくさん 野菜を摂るのは大変ですよね。 そんな中、緑黄色野菜の中でも トップクラスの栄養価を持つケールは ご存じですか? 今回はそんなケールについてお話しします。 続きを読む
2018年09月04日 【282話】根から花まで万能な● by 北の快適工房 和菓子の原料となる葛粉で 有名な葛(くず)ですが、健康に役立つ嬉しい効果がいくつもあるんです! 今回はそんな葛についてお話しします。続きを読む
2018年08月28日 【281話】気づいたら増えている●●● by 北の快適工房 前に比べてホクロが増えた と感じたことはありませんか? ホクロはそのままにしていても 通常は何の問題もありませんが、 できれば増えてほしくないと 思いますよね。 今回はそんなホクロについてお話しします。続きを読む
2018年08月21日 【280話】冷たいものを食べると起きるアノ痛み by 北の快適工房 この季節はアイスクリームや かき氷を食べたくなりますよね。 しかし、 そういった冷たいものを食べていたら 頭がキーンと痛くなった、 という経験をしたことがある方は 多いのではないでしょうか? アイスクリームを含めた冷たいもので 起きるこの頭痛ですが、その名も アイスクリーム頭痛といいます。 今回はそんなアイスクリーム頭痛 についてお話しします。 続きを読む
2018年08月21日 【279話】夜食が楽しみ……なんて言っていられない!? by 北の快適工房 食事は夜にまとめてたくさん食べる、 夜遅い時間に食事をするのが 習慣になっている…… なんてことはありませんか? そんな方は夜食症候群かもしれません。今回はそんな夜食症候群についてお話しします。 続きを読む
2018年08月07日 【278話】ツーンとした辛味には抗菌効果もある!? by 北の快適工房 薬味としてもよく登場するワサビ。 お寿司を食べるときには欠かせない という方も多いのではないでしょうか。 その独特の辛味が特徴のワサビですが、 昔から健康面でも 活躍してくれる食材です。 今回はそんなワサビについてお話しします。続きを読む
2018年07月31日 【277話】夏はコレにも気を付けたい!プール熱 by 北の快適工房 暑い夏といえば 家族で海やプールに行くという方も いるのではないでしょうか? 夏は食中毒や熱中症など気を付けなければならないことはいろいろありますが、プールに遊びに行く際に気を付けたいのがプール熱です。今回はそんなプール熱についてお話しします。続きを読む
2018年07月24日 【276話】いまさら聞けない●●の効果! by 北の快適工房 美容や健康に良い食品として 定番になりつつある豆乳。 しかしどんな効果があるのか、 しっかり理解して飲んでいるでしょうか? 健康に良いとされているからといって むやみに摂取して良い というものではありません。 今回はそんな豆乳についてお話しします。続きを読む
2018年07月17日 【275話】見た目はきれいでも触ると危険な●●● by 北の快適工房 冒頭でも海についてお話ししましたが 各地の海水浴場でも続々と 海開きがはじまっていますね。 海といえば日焼けなどの 紫外線が気になるところですが、 ほかにも気を付けたいのが クラゲの存在です。 今回はそんなクラゲについてお話しします。続きを読む