北の快適工房

北の快適工房 『快適のタネ』

北の快適工房・健康管理士からの目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。 快適な暮らしのための健康コラム。

ちょっとビックリしてしまいますが、実は、
「99%以上の人の顔には、”ゆがみ”がある」
ということを、ご存知でしょうか?

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皆様は1日のうち、プライベートで
スマートフォンや携帯をどのくらい触っていますか?

また、それらの機器を触っている時、
どんな姿勢になっていますか?

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お昼ご飯を食べた後、
ついつい眠くなってしまうことはありませんか?

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皆様は、

「電車移動の時や、普通に立っている時にぐらついて、
"おっとっと…"となってしまうことがある」

「最近、立っているだけで疲れてしまう」

ということはありませんか?

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いよいよ、夏本番!
シミ・シワの原因のひとつである、
紫外線が最も強い季節になりましたね。

紫外線対策、しっかりとされていますか?

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皆様は、
日頃から「手首のセルフケア」されていますか?

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全国的にも気温があがり、夏本番ですね!

これからは、さらに気温が上がっていきますが
皆様はどのような“暑さ対策”をしていますか?


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皆様は、
普段から自分の身体の状態に目を向けるようにしていますか?

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皆様は、
日頃からご自身の「おしり」の状態を確認していますか?

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皆様には、
潮のにおいで昔住んでいた街を思い出したり、
香水のにおいから特定の人を思い出したり、というように
特定のにおいで、何かの「記憶」が蘇ったという経験、
ございませんか?

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