北の快適工房

北の快適工房 『快適のタネ』

北の快適工房・健康管理士からの目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。 快適な暮らしのための健康コラム。

10月に入り、秋といえば、
食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、そして読書の秋など、
様々な楽しみ方がありますね。

そんな中ゆっくり読書を楽しみたい、
と考えている方もいるのではないでしょうか。

ただ、読書をしている最中や、はたまた普段のお仕事中など、
皆様はこんな姿勢になっていませんか?


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突然ですが、
「ツヤ」がほしいものといえば、何を連想しますか?

肌はもちろんですが、
顔の一部とも言われている「髪」にも、ツヤがほしいですよね。

ツヤツヤの髪は、若々しく、清潔感がある印象を受けますが、
一方で
パサついてしまっている傷んだ髪は、
ボサボサしやすく、だらしない印象につながってしまうことも…。

本日は、
「髪(特に、毛先!)のパサつき」にお悩みの方は必見!

毎日行う習慣をちょっと意識することで
ツヤツヤの髪を手に入れる方法をご紹介いたします。
       

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北海道では過ごしやすい気候になってきましたが、
全国的にはまだまだ暑い日が続き、
肌の露出が多い服装でお出かけをする機会もしばらく続きそうですよね。


7月、8月と比較すると弱くはなってきているものの
9月の紫外線量はまだまだ強いです。

実はこの時期こそ、
夏にたくさん浴びた紫外線によるダメージを
きちんとケアする必要があるのをご存知でしょうか?

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